Aquest llibre presenta una sèrie d’exercicis originals, especialment dissenyats per al treball de força i resistència de les mans. Aquest entrenament especial es basa en una visió ergonòmica de la posició de les mans sobre les tecles. Ha estat concebut a tall de gimnàstica pianística alternativa, per a pianistes i teclistes que vulguin millorar la seva tècnica en tots els gèneres musicals. El moviment ergonòmic de les mans se centra anatòmicament en posicions naturals i espontànies de les mans, i en l’articulació dels dits sobre el teclat, sense fixar-se en el llenguatge musical o l’estil. Encara que els exercicis van numerats, no s’ordenen necessàriament per ordre de dificultat. Poden, per tant, tocar-se en qualsevol ordre, d’acord amb el gust o els objectius específics personals. Tot i que, expressament, s’ha prescindit de qualsevol indicació de tempo o dinàmica, s’aconseguiran resultats més efectius si s’interpreta els exercicis a tempos i dinàmiques elevats, ja que se centren a desenvolupar la força muscular i la resistència de mans i dits, així com dels canells i l’avantbraç.
Aquest Portal esta optimitzat principalment per a les últimes versions dels principals navegadors: Firefox 4.0, Google Chrome 3.0, Internet Explorer 9.0. La utilització d'un navegador no compatible o la desactivació d'algunes propietats, com la compatibilitat amb Javascript o la desactivació de les cookies, pot reduir la funcionalitat del lloc. Si s'accedeix al lloc gràcies a un firewall (tallafocs) o servidor proxy, asseguri's que es permet la recepció de cookies.